무엇이 당신을불안하게 하나요?
- 출처 : 의료행동과학/ 대한신경정신의학회, 신경정신의학 / 대한신경정신의학회
정의

불안장애는 정신과 장애 중 가장 흔한 질병 중의 하나로 일반인구 중 약 15% 이상이 평생 동안 한번 이상 불안장애를 앓는 것으로 알려져 있다.

공황장애
정의

심한 불안발작과 이에 동반하는 다양한 신체증상들이 아무런 예고 없이 갑작스럽게 발생하는 불안장애의 일종이다.

증상

불안발작은 매우 심해서 거의 죽을 것 같은 공포심을 유발한다. 이 외에도 가슴 두근거림, 온몸 떨림, 호흡곤란, 흉통이나 가슴이 답답함, 어지럼증, 오심, 발한, 질식감, 손발의 이상감각, 머리가 멍함, 쓰러질 것 같은 느낌이나 실제로 잠깐 실신하는 것과 같은 신체증상들이 나타날 수 있다.

치료

인지행동 치료는 정신치료의 일종으로 공황장애의 치료에 효과적이며 약물치료와 병행할 경우 더욱 효과적이다.

범불안장애
증상

범불안장애는 걱정과 불안이 핵심증상이다. 따라서 일상생활에서 일어나는 모든 일에 대해 끊임없이 걱정하는데, 객관적으로 볼 때 그런 걱정이 지나치고 비현실적이라는 특징을 갖고 있다. 게다가 두통, 흉통, 근육통증, 피로감, 불면증 등의 신체증상이 흔히 동반된다.

치료

정신치료와 약물치료로 나누어 생각할 수 있으며 두 가지 치료법을 병행해서 시행할 경우가 많다. 치료기간은 대개 6개월 이상의 장기적인 치료가 필요하다.

외상 후 스트레스 장애
정의

심각한 외상을 보거나 직접 겪은 후에 나타나는 불안장애이다. 외상이란 전쟁, 사고, 자연재앙, 폭력 등 생명을 위협하는 충격적인 경험을 의미한다.

원인

원인은 어떤 외상적 사건이 질병을 일으킨다. 그러나 외상적 사건을 경험한 모든 사람에게서 이 병이 발병하지는 않는다. 외상적 사건 이전이나 이후의 생물학적, 정신사회적 요소가 발병에 관련되는 것으로 생각된다.

증상

꿈이나 반복되는 생각에서 외상적 사건을 재경험 하는 것, 감정적 무감각, 자율신경계의 과잉각성상태의 3개지가 중요한 증상이다. 공황발작, 착각, 환각을 경험할 수도 있으며 부수증상으로 공격성, 충동조절실패, 우울감, 약물 남용 등을 보이기도 한다.

치료

정신치료와 약물치료를 하게 되며 기타 집단치료와 가족치료도 중요하다.